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.muted{color:var(--muted)}.ink2{color:var(--ink2)}.small{font-size:13px}

/* Encabezado de página */
.ph{padding:calc(var(--st) + 28px) 0 18px}
.ph h1{font-size:34px;font-weight:750;line-height:1.1}
.eyebrow{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--muted);letter-spacing:.01em;text-transform:none}
.ph .eyebrow{margin-bottom:4px}

/* Tarjetas */
.card{background:var(--surface);border-radius:var(--r);padding:20px;margin:0 0 14px;box-shadow:var(--shadow)}
.card h3{font-size:17px;font-weight:650}
.sec-title{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--muted);margin:22px 4px 8px}

/* Botones */
.btn{display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;width:100%;min-height:58px;padding:0 20px;border:0;border-radius:18px;font-size:17px;font-weight:650;text-decoration:none;transition:transform .08s,background .15s}
.btn:active{transform:scale(.985)}
.btn.pri{background:var(--acc);color:#fff}
.btn.pri:active{background:var(--acc-press)}
.btn.sec{background:var(--sunk);color:var(--ink)}
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.btn+.btn{margin-top:10px}
.pill{border:0;background:var(--sunk);border-radius:99px;min-height:44px;padding:0 18px;font-weight:650;font-size:15px}
.tag{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;border-radius:99px;padding:5px 11px;font-size:13px;font-weight:600;background:var(--sunk);color:var(--ink2)}
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/* Hoy */
.hero .htitle{font-size:44px;font-weight:780;letter-spacing:-.035em;line-height:1;margin:10px 0 6px}
.hero .hsub{color:var(--ink2);font-size:15px}
.hero .tag{margin-top:12px}
.exlist{list-style:none;margin:18px 0 20px;padding:0}
.exlist li{display:flex;align-items:center;gap:12px;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--line);font-size:15px}
.exlist li:first-child{border-top:0}
.exlist .ix{flex:none;width:26px;height:26px;border-radius:50%;background:var(--sunk);color:var(--ink2);font-size:12px;font-weight:700;display:grid;place-items:center}
.exlist .ix.done{background:var(--acc);color:#fff}
.exlist .ix.part{background:var(--acc-soft);color:var(--acc)}
.exlist .nm{flex:1}
.exlist .tg{color:var(--muted);font-size:13px;white-space:nowrap}
.bar{height:6px;border-radius:3px;background:var(--sunk);overflow:hidden;margin:12px 0 4px}
.bar i{display:block;height:100%;background:var(--acc);border-radius:3px}
.rowlink{display:flex;align-items:center;gap:14px;text-decoration:none}
.rowlink .ico{flex:none;width:44px;height:44px;border-radius:14px;background:var(--acc-soft);color:var(--acc);display:grid;place-items:center}
.rowlink .ico svg{width:22px;height:22px;fill:none;stroke:currentColor;stroke-width:1.8;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.rowlink .tx{flex:1}
.rowlink .tx b{display:block;font-weight:650}
.rowlink .tx span{font-size:13px;color:var(--ink2)}
.chev{color:var(--muted);font-size:22px;line-height:1}
details.plan summary{list-style:none;cursor:pointer;color:var(--acc);font-weight:600;font-size:15px;margin-top:12px}
details.plan summary::-webkit-details-marker{display:none}
.grid{display:grid;grid-template-columns:52px repeat(3,1fr);gap:6px;align-items:center;margin-top:14px}
.grid .wk{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--ink2);line-height:1.1}
.grid .wk small{display:block;font-size:10px;color:var(--muted);font-weight:500}
.chip{display:grid;place-items:center;min-height:44px;border-radius:12px;background:var(--sunk);color:var(--ink2);font-weight:650;font-size:14px;text-decoration:none}
.chip.part{background:var(--acc-soft);color:var(--acc)}
.chip.done{background:var(--acc);color:#fff}
.chip.cur{box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--ink)}

/* Sesión guiada */
.sbar{position:sticky;top:0;z-index:4;background:var(--surface);display:flex;align-items:center;gap:8px;padding:calc(var(--st) + 10px) 0 10px}
.ibtn{flex:none;width:44px;height:44px;border-radius:50%;border:0;background:var(--sunk);display:grid;place-items:center;text-decoration:none}
.ibtn svg{width:20px;height:20px;fill:none;stroke:var(--ink);stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.stitle{flex:1;text-align:center;font-weight:650;font-size:15px;line-height:1.2}
.stitle span{display:block;font-size:12px;color:var(--muted);font-weight:500}
.segs{display:flex;gap:4px;margin:2px 0 26px}
.segs i{flex:1;height:4px;border-radius:2px;background:var(--line)}
.segs i.done{background:var(--acc)}
.segs i.cur{background:var(--ink)}
.exhead h1{font-size:30px;font-weight:750;line-height:1.12;margin:6px 0 6px}
.exhead .tgt{font-size:16px;color:var(--ink2)}
.hint{margin:18px 0 0;padding:14px 16px;border-radius:16px;background:var(--sunk);font-size:14px;color:var(--ink2)}
.hint b{color:var(--ink);font-weight:650}
.sugg{margin-top:8px;padding:12px 16px;border-radius:16px;background:var(--acc-soft);color:var(--acc);font-size:14px;font-weight:600}
.sets{margin-top:22px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}
.setrow{display:flex;align-items:center;gap:14px;width:100%;min-height:56px;padding:0 16px;border:0;border-radius:16px;background:var(--sunk);text-align:left;font-size:16px}
.setrow .sn{width:22px;font-size:13px;font-weight:700;color:var(--muted)}
.setrow .sv{flex:1;font-weight:650}
.setrow.pend{background:transparent;box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--line);color:var(--muted)}
.setrow.pend .sv{font-weight:500}
.ck{width:26px;height:26px;border-radius:50%;background:var(--acc);display:grid;place-items:center}
.ck svg{width:14px;height:14px;fill:none;stroke:#fff;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.setcard{border-radius:22px;padding:18px 16px 8px;box-shadow:inset 0 0 0 2px var(--acc);background:var(--surface)}
.setcard .sclabel{font-size:13px;font-weight:700;color:var(--acc);margin:0 4px 6px}
.stp{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:8px 0}
.stp+.stp{border-top:1px solid var(--line)}
.sb{flex:none;width:58px;height:58px;border-radius:50%;border:0;background:var(--sunk);font-size:28px;font-weight:400;line-height:1;display:grid;place-items:center;transition:transform .08s,background .15s}
.sb:active{transform:scale(.92);background:var(--line)}
.sv-in{flex:1;display:flex;flex-direction:column;align-items:center}
.sv-in input{width:100%;border:0;background:transparent;text-align:center;font:inherit;font-size:42px;font-weight:750;letter-spacing:-.03em;color:var(--ink);padding:0;font-variant-numeric:tabular-nums;line-height:1.1}
.sv-in input::placeholder{color:var(--line)}
.sv-in input:focus{outline:none}
.sv-in span{font-size:12px;font-weight:600;color:var(--muted);text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em}
.stp.sm .sb{width:44px;height:44px;font-size:22px}
.stp.sm .sv-in input{font-size:26px}
.exnav{display:flex;justify-content:space-between;margin-top:18px}
.exnav button{border:0;background:none;color:var(--ink2);font-weight:600;font-size:15px;min-height:44px;padding:0 4px}
.exnav button:disabled{opacity:.3}
.cta{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:5;padding:16px 20px calc(16px + var(--sb));background:linear-gradient(to top,var(--surface) 70%,rgba(255,255,255,0))}
.cta .btn{max-width:520px;margin:0 auto}

/* Fin de sesión */
.fin{text-align:center;padding-top:calc(var(--st) + 56px)}
.bigck{width:84px;height:84px;border-radius:50%;background:var(--acc);display:grid;place-items:center;margin:0 auto 22px}
.bigck svg{width:40px;height:40px;fill:none;stroke:#fff;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.fin h1{font-size:30px;font-weight:750}
.stats{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:8px;margin:28px 0 18px}
.stats div{background:var(--sunk);border-radius:18px;padding:16px 6px}
.stats b{display:block;font-size:24px;font-weight:750;letter-spacing:-.02em}
.stats span{font-size:12px;color:var(--ink2)}
.prs{text-align:left;margin-bottom:22px}
.prs li{list-style:none;display:flex;justify-content:space-between;padding:12px 0;border-top:1px solid var(--line);font-size:15px}
.prs ul{margin:0;padding:0}

/* Hoja inferior */
.sheet{position:fixed;inset:0;z-index:20}
.sheet[hidden]{display:none}
.scrim{position:absolute;inset:0;background:rgba(17,17,20,.32);opacity:0;transition:opacity .2s}
.sheet.open .scrim{opacity:1}
.sheet-card{position:absolute;left:0;right:0;bottom:0;max-width:560px;margin:0 auto;background:var(--surface);border-radius:28px 28px 0 0;padding:10px 20px calc(20px + var(--sb));transform:translateY(100%);transition:transform .28s cubic-bezier(.2,.8,.2,1);max-height:90vh;overflow:auto}
.sheet.open .sheet-card{transform:none}
.grab{width:40px;height:5px;border-radius:3px;background:var(--line);margin:0 auto 16px}
.sheet-card h3{font-size:20px;font-weight:700;margin-bottom:12px}
.rest{text-align:center}
.ringw{position:relative;width:220px;height:220px;margin:14px auto 8px}
.ring{width:100%;height:100%;transform:rotate(-90deg)}
.ring circle{fill:none;stroke-width:8}
.rt{stroke:var(--sunk)}
.rp{stroke:var(--acc);stroke-linecap:round;stroke-dasharray:100;transition:stroke-dashoffset .2s linear}
.rtime{position:absolute;inset:0;display:grid;place-items:center;font-size:52px;font-weight:750;letter-spacing:-.03em;font-variant-numeric:tabular-nums}
.rnext{color:var(--ink2);font-size:15px;margin-bottom:16px;min-height:22px}
.rbtns{display:flex;gap:8px;justify-content:center;margin-bottom:12px}
.seg{display:flex;background:var(--sunk);border-radius:14px;padding:4px;gap:4px;margin-bottom:14px}
.seg button{flex:1;border:0;background:transparent;border-radius:10px;min-height:40px;font-weight:600;font-size:14px;color:var(--ink2)}
.seg button.on{background:var(--surface);color:var(--ink);box-shadow:0 1px 3px rgba(17,17,20,.1)}
.ovl{list-style:none;margin:0 0 16px;padding:0}
.ovl button{display:flex;align-items:center;gap:12px;width:100%;min-height:54px;border:0;background:none;border-top:1px solid var(--line);text-align:left;font-size:15px;padding:0 2px}
.ovl li:first-child button{border-top:0}
.ovl .nm{flex:1}
.ovl .ct{font-size:13px;color:var(--muted)}
.ovl .cur .nm{font-weight:700}

/* Campos */
.fld{display:block;margin:0 0 14px;font-size:14px;font-weight:600;color:var(--ink2)}
.fld input,.fld select{display:block;width:100%;margin-top:6px;min-height:52px;border:0;border-radius:14px;background:var(--sunk);color:var(--ink);font:inherit;font-size:17px;font-weight:500;padding:0 14px}
input:focus-visible,button:focus-visible,a:focus-visible{outline:2px solid var(--acc);outline-offset:2px}

/* Medidas */
.wchips{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;padding:2px 20px 4px;margin:0 -20px 14px;scrollbar-width:none}
.wchips::-webkit-scrollbar{display:none}
.wchip{flex:none;border:0;background:var(--surface);box-shadow:var(--shadow);border-radius:99px;min-height:40px;padding:0 14px;font-weight:600;font-size:14px;color:var(--ink2);position:relative}
.wchip.has::after{content:"";position:absolute;top:7px;right:7px;width:6px;height:6px;border-radius:50%;background:var(--acc)}
.wchip.on{background:var(--ink);color:#fff}
.mrow{display:flex;align-items:center;gap:8px;padding:6px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.mrows .mrow:first-child{border-top:0}
.mrow .ml{width:96px;flex:none}
.mrow .ml b{display:block;font-size:15px;font-weight:650}
.mrow .ml span{font-size:12px;color:var(--muted)}
.mrow .stp{flex:1;padding:4px 0}
table.t{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px;font-variant-numeric:tabular-nums}
table.t th,table.t td{padding:10px 4px;text-align:right;border-top:1px solid var(--line)}
table.t th{font-size:12px;font-weight:600;color:var(--muted);border-top:0}
table.t th:first-child,table.t td:first-child{text-align:left}
.pos{color:var(--acc);font-weight:650}

/* Progreso */
.mchips{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;padding:2px 20px 4px;margin:0 -20px 14px;scrollbar-width:none}
.mchips::-webkit-scrollbar{display:none}
.mchips button{flex:none;border:0;background:var(--surface);box-shadow:var(--shadow);border-radius:99px;min-height:40px;padding:0 16px;font-weight:600;font-size:14px;color:var(--ink2)}
.mchips button.on{background:var(--ink);color:#fff}
.kpi{display:flex;align-items:baseline;gap:6px;margin:4px 0 2px}
.kpi b{font-size:40px;font-weight:780;letter-spacing:-.035em}
.kpi span{color:var(--ink2);font-weight:600}
.chart svg{width:100%;height:auto;display:block;overflow:visible;margin-top:14px}
.chart .tip{font-size:13px;color:var(--ink2);min-height:20px;margin-top:6px}
.ax{fill:var(--muted);font-size:10px}
.gl{stroke:var(--line);stroke-width:1;stroke-dasharray:3 4}
.ln{fill:none;stroke:var(--acc);stroke-width:2.5;stroke-linejoin:round;stroke-linecap:round}
.pt{fill:var(--acc);stroke:#fff;stroke-width:2}
.hit{fill:transparent;cursor:pointer}
.empty{text-align:center;padding:26px 8px}
.empty p{color:var(--ink2);margin-bottom:16px}

/* Historial */
.hlist{padding:6px 16px}
.hrow{display:flex;align-items:center;gap:14px;padding:12px 0;border-top:1px solid var(--line);text-decoration:none}
.hrow:first-child{border-top:0}
.hdate{flex:none;width:46px;height:50px;border-radius:14px;background:var(--sunk);display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;line-height:1}
.hdate b{font-size:18px;font-weight:750}
.hdate span{font-size:11px;color:var(--muted);text-transform:uppercase;margin-top:3px}
.hmain{flex:1;min-width:0}
.hmain b{display:block;font-weight:650}
.hmain span{font-size:13px;color:var(--ink2)}

/* Ajustes */
.group{background:var(--surface);border-radius:var(--r);box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden}
.grow{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:12px;min-height:56px;padding:8px 18px;border-top:1px solid var(--line);font-size:16px;width:100%;border-left:0;border-right:0;border-bottom:0;background:none;text-align:left}
.group>.grow:first-child{border-top:0}
.grow input[type=date]{border:0;background:var(--sunk);border-radius:10px;min-height:38px;padding:0 10px;font:inherit;font-size:15px;color:var(--ink)}
.grow .seg{margin:0;width:180px}
.grow.acc{color:var(--acc);font-weight:600}
.grow.quiet{color:var(--ink2)}
.note{font-size:13px;color:var(--ink2);padding:10px 4px 0}

/* Bienvenida */
.welcome{padding-top:calc(var(--st) + 56px)}
.logo{width:64px;height:64px;border-radius:18px;background:var(--acc);display:grid;place-items:center;margin-bottom:22px}
.logo svg{width:38px;height:38px}
.welcome h1{font-size:36px;font-weight:780}
.welcome .lead{font-size:17px;color:var(--ink2);margin:8px 0 26px}
.steps{list-style:none;margin:0 0 28px;padding:0}
.steps li{display:flex;align-items:center;gap:14px;padding:12px 0;font-size:16px}
.steps b{flex:none;width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:var(--acc-soft);color:var(--acc);display:grid;place-items:center;font-size:14px}

/* Navegación */
.nav{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:7;display:flex;justify-content:space-around;background:rgba(255,255,255,.92);-webkit-backdrop-filter:saturate(180%) blur(16px);backdrop-filter:saturate(180%) blur(16px);border-top:1px solid var(--line);padding:6px 4px calc(6px + var(--sb))}
.nav a{flex:1;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:3px;min-height:52px;justify-content:center;color:var(--muted);text-decoration:none;font-size:11px;font-weight:600}
.nav svg{width:24px;height:24px;fill:none;stroke:currentColor;stroke-width:1.8;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round}
.nav a.on{color:var(--acc)}

.toast{position:fixed;left:20px;right:20px;bottom:calc(100px + var(--sb));z-index:30;max-width:420px;margin:0 auto;background:var(--ink);color:#fff;border-radius:16px;padding:14px 18px;font-size:15px;font-weight:600;text-align:center;box-shadow:0 8px 30px rgba(17,17,20,.2)}
.toast[hidden]{display:none}
body.focus .toast{bottom:calc(100px + var(--sb))}
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